Это кроссфит, детка

Как сильно отличаются дни, которые начинаешь с "Прайминга" вместе с лёгкой физкультурой по утрам и усиленные проработками на тренажёре от дней, в которые по какой-то причине поленился это делать. Это как солнечный день отличается от дождливого, весна отличается от осени. Одно наполняет энергией, настроением, желанием созидать, радоваться, дарить радость и улыбки, общаться, знакомиться, жить на полную!!! Другое вынуждает "включать энергосбережение", размышлять, созерцать, ковыряться в себе, филосовствовать. Важны все состояния, только пропорции должны быть разные. Я думаю "активных" дней нужно больше! Всем добра и позитива!!! Старикан.

... Последний месяц со мной произошло много событий, за этот месяц у меня было много разных знакомств с замечательными людьми. Туман в моей голове начинает рассеиваться и мне это нравится. Я стал чаще улыбаться, и видеть те приятные мелочи, которые перестал замечать почему то... Знаете, меня не покидает ощущения, что люди вокруг доброжелательные и приветливые. И меня абсолютно не волнует, это результат работы на тренажёре или просто весна!  Я кайфую!!!! От жизни!!!!... 

​Физкультура Исцеляющего импульса! Громкое заявление, вам не кажется? Но именно так называется комплекс, которым я с сегоднешнего дня буду тренировать свою тушку! Привет друзья! на связи Старикан. Это длинная по своей протяженности программа с короткими тренировками и простыми упражнениями, доступных каждому. Это четыре обязательных тренировки в неделю минут по двадцать. Как вы будете распределять их в течении недели не имеет значения. Сегодня первый день - ноги. Важно: Дыхание напряжено на вдохе и на выдохе. Видео отчет прилагаю. Удачного дня и позитива!!!

​Вот уже две недели, как я подхватил заразу! Привет Друзья! На связи Старикан. Оказывается прогулка раним утром в компании Тони Робинса очень даже заражает и заряжает! У него хорошо получается позитивно настроить на день и наполниться энергией. Эту "заразу" мы подхватили на Олимпийских Бизнес Играх 2019 в Сочи. С "Прайминга" начиналось каждое утро Игр и энергии хватало на весь день! Это мой новый ритуал. А как вы начинаете свое утро?

Здравствуйте друзья! На связи Старикан. Знаете какую книгу мне рекомендовали читать? И не просто читать, а спорить с каждым персонажем! "Незнайку на луне"!!!!! А еще я узнал про себя, что быть "ШОУМЕНОМ" у меня очень даже получится!!! Все дело в том, что вчера я был на публичном разборе про самореализацию у Владимира Михина https://instagram.com/mikhin.vladimir?igshid=rhax2kcen6k9. Он занимается стратегическим консалтингом и не только. Сказать, что я удивлен и потрясен - это ничего не сказать! Я в ШОКЕ!!! Как он это делает???? Он напомнил мне "Фокусника", достающего из волшебного цилиндра кролика. Только кроликом были твои блоки, травмы, способности! (взависимости от вашего запроса). Пара простых вопросов, повторенная за Владимиром фраза и..... и все..... твоя флешка отфарматирована и перезагружена..... и осознание, что ты это всегда знал, но почему то забыл!!!!!! И только один вопрос: ОТКУДА? Откуда он узнал???? И знаете друзья что я понял? К какому выводу я пришел? То, от чего ты всегда отмахивался, от чего ты всегда убегал и есть ТВОЁ!!! Это как раз то, что тебе и нужно! Друзья, пойду переваривать.... Спасибо что выслушали. 🙏🙏🙏😀

​ОБИДА, оБИда, обиДА…. Сколько и как не произноси, горечь от этого не уходит. Мне даже кажется, что с годами она становится сильнее, крепче, глубже. Порой уже и не помнишь – почему? Просто знаешь – «я очень обижен». И эта заноза сидит в тебе годами. Вам это знакомо? Мне даже очень. Психологи говорят, что «обида это неоправданные надежды». Парадокс. То есть, получается, что ты сам себе за другого человека напридумал, за другого человека решил, ему ничего не сказал и когда он поступил не так, как ты придумал, ты обиделся на это! Абсурд? Полный!!! Но именно так мы часто поступаем, собирая эти обиды как репьи.
Сегодня знакомился с тренажером «Обида» и, глядя на Дашу в обучающем видео, говорящую про важность наших обид на каком-то этапе нашей жизни, созданных нами по какой-то важной причине, я подумал: что за бред? Нахрена мне это было надо? Но раз я здесь и слушаю Дашу, то стоит попробовать. Решил начать с жены. Повторяя за тренажером слова, я не мог понять: за что же я обижен на нее, она практически идеальна. Нервное напряжение было сильным и не спадало. Я повторял и повторял за тренажером, и вдруг, минут через 20 меня пробило! В моем сознании всплыли события 15-ти летней давности! О мой бог! Даже больше! Я понял почему я обижен! Тогда она вытащила меня из одного дерьма, а я вместо благодарности и признательности решил обидеться! Вот это да! Как такое может быть? Но ведь именно так и было. Похоже мне нравится быть в дерьме… И какую легкость я испытал, какое облегчение! Только ради таких эмоций можно поковыряться в себе. #masterkitlover #superegomaker